Latihan Hoki Dapat Anda Lakukan di Rumah

Ada beberapa tim hoki yang berlatih setiap hari sepanjang tahun. Sebagian besar tim hanya akan berlatih satu atau dua kali seminggu selama musim dingin. Jika Anda ingin menjadi pemain hoki yang baik, maka Anda harus berlatih lebih dari yang lain di sini adalah beberapa latihan hoki yang dapat Anda lakukan di rumah Anda setiap saat sepanjang tahun.

1) Berlatihlah di sekitar objek

Ini adalah latihan yang dapat Anda lakukan di jalan masuk Anda, atau jika orang tua Anda cukup baik di ruang tamu. Yang harus Anda lakukan adalah meletakkan beberapa benda di lantai dan menggantinya di sekitarnya. Ketika Anda menjadi lebih baik dalam menangani masalah, Anda dapat melakukan hal-hal lain seperti deke di sekitar mereka. Pastikan Anda melakukan beberapa hal saat Anda bekerja dengan rintangan di rumah Anda. Hal pertama yang ingin Anda pastikan adalah menjaga kepala Anda. Jangan terbiasa dengan skating dengan kepala tertunduk. Anda tidak akan bisa melihat apa yang dilakukan pemain lain di es dan di level yang lebih tua Anda akan menjadi korban dari pukulan besar.

Hal lain yang ingin Anda lakukan adalah meningkatkan kecepatan secara bertahap bahwa Anda melakukan latihan. Semakin cepat Anda melangkah semakin baik, Anda akan semakin mengendalikan keping dan semakin berharga bagi tim Anda.

2) Bidik target

Jika Anda memiliki jaring yang dapat Anda targetkan, maka Anda harus terbiasa untuk memilih sudut net. Namun, jika Anda tidak memiliki jaring yang dapat Anda bidik pada setiap shoobox terhadap dinding beton akan dilakukan. Berusahalah mengangkat keping / bola menjadi objek sehingga Anda bisa mendapatkan akurasi yang lebih baik.

Ketika Anda mulai bermain hoki di atas es lagi, Anda harus menyesuaikan dengan berat keping. Jika Anda hanya bekerja dengan bola, itu akan membutuhkan sedikit waktu sebelum Anda terbiasa bermain dengan keping lagi. Selalu membantu untuk berlatih dengan keping kapan pun Anda bisa, pastikan Anda tidak merusak apa pun.

Bagaimana Agenda Pribadi Dapat Menghancurkan Tim

Tim yang efektif khawatir tentang mendapatkan hasil yang positif. Inilah sebabnya mengapa mereka biasanya berhasil dalam proyek-proyek yang ditugaskan kepada mereka, dan dalam mengimplementasikan solusi positif yang mereka hasilkan.

Tim tidak seperti kelompok kerja. Mereka adalah kumpulan orang-orang yang berkomitmen untuk menyeimbangkan partisipasi, kontribusi yang setara dan pertimbangan rutin.

Ide dan kemampuan anggota tim individu harus digunakan untuk keseluruhan proyek atau tujuannya. Dinamika kolaboratif seperti itu tidak terjadi secara otomatis. Dibutuhkan banyak energi dan kegiatan yang bertujuan dan mudah dihancurkan oleh kurangnya fokus, agenda dan motivasi anggota tim yang berpartisipasi.

Tim yang sukses secara sadar fokus pada cara menghasilkan hasil yang lebih baik. Untuk mendapatkannya, sebuah tim harus mampu mengatur bakatnya, menetapkan peran, tugas, dan proses sehingga anggota tetap tertarik dan terserap dalam apa yang tim lakukan dan lakukan.

Ketika tim tidak khawatir tentang menghasilkan hasil yang positif, itu tidak akan berfungsi seefektif mungkin. Salah satu alasannya adalah karena anggota akan menggunakan peran dan mengambil sikap yang cenderung sesuai dan memajukan tujuan dan keinginan mereka sendiri, tetapi bertindak melawan kepentingan terbaik tim.

Tindakan ini cukup merusak. Mereka dapat dengan mudah merusak keberhasilan tim dalam hal efisien dan efektif menangani dan menyelesaikan tugas yang ditugaskan. Kekuatan destruktif ini harus dijaga jika sebuah tim harus menjadi entitas pengambil keputusan yang sangat produktif dan fungsional.

Ketika sebuah tim gagal menjadi berorientasi pada hasil, ia cenderung membiarkan lima kekuatan destruktif utama untuk berakar. Ini adalah hasil dari mencari cara lain dan memungkinkan anggota yang memiliki kecenderungan untuk terus-menerus "mematikan", "memberi label," "bermain pendukung iblis," "mengendalikan" dan "mengadili" untuk mengambil alih proses tim dan kelompok yang dinamis. standar dan struktur.

Untuk mendapatkan hasil tim yang lebih baik dan mempertahankan fokus yang tinggi untuk menghasilkan mereka, dengan gangguan interferensi yang paling sedikit, tim saja harus bertanggung jawab untuk:

  • Meminimalkan tindakan yang menghasilkan sikap negatif terhadap pengalamatan dan memajukan proyek tim
  • Memaksimalkan tindakan yang membuat peserta tim menikmati proses pemecahan masalah dan eksperimen kolaboratif
  • Memodelkan dan memperkuat teknik kinerja efektif yang memiliki fokus yang berpusat pada masalah
  • Mendapatkan anggota tim bersemangat tentang peluang dan tantangan terkait proyek
  • Membuat tim secara keseluruhan bersemangat untuk berfungsi secara efektif dan kooperatif sambil terus bergerak maju
  • Mengurangi rasa frustrasi untuk mencegah anggota menjadi tidak termotivasi dan menyerah

Mengatasi dan mencegah kekuatan-kekuatan destruktif utama ini mutlak diperlukan.

Mematikan Orang Lain dan Kegembiraan Proyek

Ada tujuh tindakan spesifik yang berfungsi untuk mematikan pihak lain serta mengurangi tingkat antusiasme pribadi dan tim terhadap proyek yang ditetapkan:

  1. Interupsi pribadi ketika seseorang mencoba menjelaskan sesuatu
  2. Mengambil diskusi di luar jalur
  3. Mengabaikan apa yang dikatakan pembicara
  4. Mengabaikan dan / atau mengecilkan orang lain dan tanggapan mereka
  5. Menggunakan taktik komunikasi negatif nonverbal
  6. Menjadi fokus tunggal dan benar-benar berpikiran tertutup
  7. Menggunakan humor mengejek

Salah satu tindakan ini menunjukkan bahwa anggota tim tidak ingin mengambil tanggung jawab untuk membantu tim bekerja dan berfungsi dengan baik, atau mengambil minat aktif dalam apa yang coba dicapai dan cenderung menghasilkan banyak konflik dalam tim.

Ini karena individu yang berusaha menutup pembagian penjelasan, wawasan dan pendapat akan menghambat kemajuan tim dan upaya pemecahan masalah, yang membuatnya sulit dan membuat frustrasi bagi orang lain yang ingin maju.

Mudah diprediksi bahwa mayoritas anggota tim cenderung cenderung mengisolasi individu yang menyinggung daripada secara terbuka dan hati-hati menangani tindakan tidak pantas mereka dalam upaya untuk mengubah atau mengubah perilaku mereka. Akibatnya tim kehilangan anggota yang berharga hanya karena gagal mematuhi dan memperkuat standar komunikasi yang telah ditetapkan untuk dirinya sendiri.

Pelabelan

Ketika tim gagal mempertahankan fokus yang berorientasi pada hasil, sering kali memungkinkan pelabelan untuk tidak dicentang. Ketika seseorang di dalam tim menempatkan label pada perilaku anggota lain atau mencoba untuk menggambarkan sikap atau motif orang lain, individu ini menjadi kekuatan yang merugikan yang harus diperhitungkan.

Kerusakan besar dalam proses dan kemajuan tim seringkali karena praktik pelabelan yang disengaja atau tidak disengaja. Pelabelan terjadi ketika anggota tim: berbicara secara paksa kepada seseorang, dengan sengaja menghadapi orang lain dengan cara yang mengintimidasi, menunjukkan bahwa orang lain memiliki sikap tertentu atau motif yang tidak layak, atau bereaksi dengan tajam dengan menantang apa yang dikatakan atau disiratkan orang lain.

Taktik apa pun yang digunakan, dapat diduga berbicara, sebuah tim dapat yakin bahwa orang yang diserang akan segera mengambil posisi defensif, dan konflik serta kebencian akan mengikuti. Ini cenderung mengganggu dan menghentikan diskusi atau percakapan apa pun. Dalam tim ini sangat merugikan dan tidak produktif.

Tidak hanya label mempengaruhi seluruh tim dengan cara sosial, tetapi juga secara serius mempengaruhi individu yang diberi label dari sudut pandang psikologis. Anggota yang diberi label negatif oleh rekan tim atau rekan mereka cenderung: lebih tertekan, memiliki harga diri yang lebih rendah, menggambarkan karakteristik defensif, dan mendominasi orang lain sebagai tindakan perlindungan pribadi.

Konsep diri dapat memainkan peran besar dalam kejadian sehari-hari perilaku pelabelan. Ketika seorang anggota tim memberikan label kepada anggota tim lain, itu mungkin benar-benar mencerminkan bagaimana orang ini melihat dan memandang dirinya sendiri.

Penelitian lebih lanjut menunjukkan bahwa konsep diri seseorang yang fleksibel mempengaruhi proses di mana orang membentuk kesan orang lain. Dengan kata lain, konsep diri berdampak pada label yang cenderung diterapkan pada orang lain.

Tidak peduli apa, praktik pelabelan dapat diprediksi. Keheningan dan non-partisipasi akan menjadi lebih jelas dalam tim, dan kebencian terhadap orang lain akan mengaburkan dan menghambat komunikasi terbuka.

Bermain Advokat Setan

Memainkan peran pembela setan biasanya dipamerkan melalui penggunaan kata "tidak," yang seringkali disebut sebagai "tidak mengatakan". Bisa ditebak, kejadian semacam ini tidak hanya menghasilkan konflik dan kekacauan, tetapi juga frustrasi dan stres dalam pengaturan tim.

Pendukung iblis memastikan bahwa apa pun yang tidak efektif atau buruk dalam hal ide, pendapat atau saran orang lain diungkapkan secara terbuka dan tegas. Mereka menekankan begitu kuat apa yang salah dengan sesuatu, bahwa apa yang benar cenderung dikuburkan atau diabaikan bahkan sebelum dieksplorasi.

Penting untuk melawan jenis perilaku tim-subversi ini, yang dapat dilakukan secara individual dengan menyisipkan sesuatu seperti:

  • "Saya mendengar apa yang Anda katakan tetapi saya juga ingin mendengar pandangan orang lain tentang ini."
  • "Saya benar-benar tidak tertarik mengapa (nama) mengambil posisi ini karena saya berada di (nama) alasan di belakangnya, dan inilah yang saya ingin tahu lebih banyak tentangnya."
  • "Saya sepenuhnya setuju bahwa mungkin ada alasan mengapa ini tidak akan berhasil, tetapi saya tergelitik oleh kemungkinan bahwa itu mungkin berhasil. Mari kita membahas mengapa dan bagaimana itu bisa bekerja secara efektif."

Mengontrol

Tanpa mempertahankan fokus pada bagaimana mendapatkan hasil terbaik, menjadi mudah untuk memprediksi bahwa sebuah tim akan memungkinkan satu atau lebih anggotanya untuk mengendalikannya: kemajuan, masalah, struktur, metode penyelesaian masalah, dan situasi secara keseluruhan. Ini menjadi alasan utama mengapa tim berakhir berfungsi jauh lebih efektif dan mendapatkan hasil tingkat yang lebih rendah.

Penting untuk memahami apa yang tampak seperti kontrol sehingga tim dapat secara proaktif memperhatikan dan secara efektif menangani situasi semacam ini. Individu yang selalu berusaha untuk mengendalikan cenderung memiliki kepribadian yang takut atau bangga, meskipun mereka mungkin tidak tahu bahwa kedua faktor ini terus mempengaruhi mereka.

Tim perlu mengambil langkah mundur dan bertanya, "Mengapa orang ini merasa perlu mendikte atau mengendalikan masalah atau situasi ini?" Sebagian besar individu yang mengendalikan cenderung takut bahwa jika mereka tidak mengendalikan situasi, mereka akan kehilangan kendali atas lingkungan dan pengaruh mereka.

Seringkali kontrol berkaitan dengan perasaan diri atau kebanggaan seseorang sebagai individu merasa perlu untuk memegang kendali untuk merasa istimewa atau menjadi pusat perhatian. Sayangnya, "kebanggaan" dalam pengaturan tim sering memanifestasikan dirinya sebagai keengganan untuk mundur atau menyerahkan kekuasaan atau otoritas. Akhirnya adalah menerima bahwa orang lain mungkin benar dan yang lain mungkin salah.

Tim dan anggotanya harus menyadari bahwa kontrol adalah kebalikan dari kepercayaan. Jika seorang anggota merasa perlu untuk terus mengendalikan apa yang dipusatkan pada tim, bagaimana sesuatu dilakukan atau apa yang dilakukannya, individu ini menunjukkan bahwa dia tidak mempercayai tim untuk membuat keputusan yang tepat atau efektif sendiri.

Bisa ditebak, kurangnya kepercayaan ini merugikan, terutama dalam pengaturan tim, karena kepercayaan adalah bagian penting dari proses hubungan tim, yang memungkinkan setiap orang di dalamnya merasa penting dan dapat dipercaya.

Banyak kepribadian yang mengendalikan tidak pernah berpikir tentang apa yang mereka lakukan. Sebagian besar tidak menyadari bahwa mereka mengendalikan individu sampai mereka diberitahu. Kontrol bisa rusak. Ini bukan kondisi permanen yang tidak bisa diubah. Kebanyakan orang yang mengendalikan tindakan dan perilaku mereka ingin berubah, mereka hanya tidak tahu caranya.

Beberapa langkah tindakan yang dapat diambil anggota untuk membantu mengatasi masalah kontrol dalam lingkungan tim meliputi:

  • Langkah pertama mengharuskan tim untuk mengakui bahwa seseorang memproyeksikan kepribadian yang mendominasi atau mengendalikan.
  • Langkah kedua membutuhkan pengalamatan secara terbuka. Bagi mereka yang memiliki kendali berbasis kebanggaan, ini adalah latihan yang sulit, tetapi yang sangat penting yang sangat penting untuk diubah.
  • Langkah ketiga menuntut individu yang menyinggung untuk menerima kritik yang membangun dan diperlukan, yang dapat menjadi bagian dari standar yang ditetapkan untuk tim.
  • Langkah ini akan menunjukkan hasrat sejati pada bagian orang untuk menjadi pemain tim yang lebih baik. Ini juga akan mulai membangun kembali unsur-unsur pribadi serta kepercayaan tim.
  • Langkah keempat membutuhkan mengubah reaksi tim terhadap situasi berbasis kontrol. Keadaan ini kadang-kadang akan terjadi, tetapi sebagai tim, penting bagaimana anggotanya bereaksi, menanggapi dan menanggapinya.
  • Langkah kelima membutuhkan menciptakan atmosfer tim yang lebih solid dan positif, termasuk menjaga kata-kata positif mengalir, tidak pernah berbicara dengan cara menghina orang lain, baik di depan atau jauh dari mereka.

"Ya-Buts"

Salah satu kejadian paling umum dalam diskusi tim adalah menunjukkan sindrom "ya-tapi". Ini biasanya dilakukan sebagai tanggapan terhadap ide, saran, atau cara seseorang untuk mendekati sesuatu. Memprediksi efek yang dibuat oleh ini cukup dapat diandalkan: pesan yang tidak jelas dan ambigu dikirim dan ditafsirkan. Tanggapan muncul untuk mengatakan satu hal tetapi sebenarnya menyampaikan lain yang mengarah ke kerusakan komunikasi tim dan miskomunikasi.

Ini adalah salah satu praktik tersulit yang harus dideteksi dalam pengaturan tim karena sering digunakan secara halus dan terampil. Ya-buts:

  • Saya yakin, "Saya mendengar apa yang Anda katakan tetapi Anda salah."
  • Cenderung mendiskon pribadi dari apa yang dikatakan atau dipercaya orang lain.
  • Katakan kepada pembicara, "Sebagai pendengar, saya pikir Anda mungkin memiliki ide atau saran yang baik atau berguna, tetapi tidak ada gunanya dalam situasi ini."

Teknik "ya-tapi" sering digunakan untuk memperlunak pukulan ketidaksetujuan. Pendekatan ini cenderung terjadi ketika anggota tim mencoba untuk secara pribadi menjual ide kepada orang lain atau ingin mengendalikan situasi.

Either way, "yes-butting" harus ditunda dengan cepat. Membiarkan anggota tim untuk menerapkan teknik ini akan meramalkan menghambat kemajuan sementara memaksa solusi yang mungkin efektif keluar dari gambar pemecahan masalah.

Kutipan: Mengembangkan & Perencanaan untuk Hasil Tim (Majorium Business Press, Stevens Point, WI 2011)

Strategi Perdagangan CFD – Over Leveraging Dapat Mengakibatkan Bencana

Salah satu alasan utama orang-orang melihat Strategi Perdagangan CFD adalah kemampuan untuk memanfaatkan akun perdagangan mereka. Leverage ini tentu bekerja sebagai pedang bermata dua dengan leverage yang Anda gunakan semakin besar keuntungan dan semakin besar kerugiannya. Tujuan Anda adalah melindungi modal Anda setiap saat dan hari ini kita akan melihat bagaimana memanfaatkan akun Anda secara berlebihan dapat mengakibatkan bencana mutlak.

Cerita horor CFD

Saya tidak bisa mulai menceritakan kisah-kisah yang telah saya dengar tentang kemenangan besar dan kerugian besar. Seorang teman pribadi saya memiliki nasib baik untuk menghasilkan lebih dari $ 90.000 dalam semalam hanya untuk memberikan semua itu kembali dan kemudian beberapa selama beberapa sesi perdagangan berikutnya. Jika Anda berkeliaran di arena perdagangan CFD cukup lama, Anda akan menyadari betapa liar pengembalian sebagian orang dan itu semua bermuara pada jumlah leverage yang Anda gunakan di akun Anda.

CFD Trading Competition meledak dengan hasil melalui atap

Salah satu pialang CFD utama di Australia menjalankan 2 kompetisi perdagangan terpisah dengan uang sungguhan dan kompetisi pertama melihat pemimpin awal mengubah $ 5.000 menjadi lebih dari $ 125.000 dalam waktu kurang dari 6 minggu dan kemudian pada 2 berikutnya memberikan kembali semua keuntungan tersebut dan memiliki sekitar $ 3.500 di akunnya. Bagaimana dengan ayunan ekuitas liar itu. Kompetisi perdagangan lain melihat pemimpin mengumpulkan lebih dari 10.000% keuntungan hanya untuk menyelesaikan kompetisi dengan keuntungan 6.000 +%.

Pada dasarnya aturan praktis adalah untuk menjaga leverage CFD Anda ke minimum absolut dan menjalankan strategi perdagangan CFD Anda dengan aman. Ingat prioritas nomor 1 Anda ketika memulai adalah pelestarian modal. Memenangkan dan mendapatkan pengembalian besar harus selalu menjadi hal sekunder untuk melestarikan modal Anda.

Ukuran Penis Lebih Besar Dapat Menimbulkan Ketika Pria Melakukan Latihan Penis – 8 "Ereksi Dapat Dicapai

Banyak pria ingin tahu cara yang efektif untuk meningkatkan ukuran penis mereka, tetapi mereka tidak tahu persis apa yang berhasil. Hal ini cukup bisa dimaklumi karena hanya ada satu metode yang benar-benar mendapatkan ukuran penis permanen pria. Keuntungan Tidak ada yang lain di dunia yang bekerja untuk mendapatkan ereksi pria yang lebih besar dalam privasi rumah Anda. Baca tentang apa yang dilakukan pria yang tidak ingin Anda ketahui dengan cara apa pun. Mereka ingin memiliki ereksi yang jauh lebih besar daripada Anda, jadi Anda tidak memiliki kesempatan dengan wanita yang Anda berdua kejar.

Pria semakin besar ukuran penis dari latihan tangan

Satu-satunya cara untuk mendapatkan ukuran ereksi yang ditingkatkan secara permanen adalah dengan melakukan latihan tangan di rumah Anda sendiri. Mereka bekerja dengan menerapkan tekanan lembut ke jaringan dan ligamen di poros. Batang sebenarnya bukan satu otot besar, tetapi struktur rumit ligamen dan jaringan yang dapat membuat Anda lebih besar untuk hidup. Ini tidak hanya membuat Anda lebih panjang, tetapi lebih tebal juga.

Ketebalan adalah kunci untuk memberikan wanita paha gemetar orgasme karena itulah bagaimana saraf di dinding vagina distimulasi dengan benar. Sebuah ereksi yang kurus hanya akan meluncur melewati saraf-saraf ini dan membuat seorang wanita menjadi gila ketika dia tidak bisa mendapatkan orgasme vagina murni. Ini adalah salah satu alasan utama mengapa begitu banyak wanita perlu memiliki rangsangan klitoris untuk mencapai orgasme.

Item utama yang dibutuhkan untuk mendapatkan pengukuran yang lebih besar

Banyak pria tidak menyadari bahwa keuntungan yang Anda dapatkan adalah permanen dan pada titik tertentu Anda benar-benar berhenti melakukan ini sama sekali. Jadi, apa pun yang Anda butuhkan untuk membeli pada akhirnya akan berhenti di beberapa titik. Satu-satunya barang yang Anda bahkan perlu melakukan ini dengan benar adalah beberapa pelumas dan beberapa air hangat dan kain cuci untuk memanaskan penis untuk mencegah rasa sakit.

Konsultan Manajemen Anda Gaya Hidup dan Diet Dapat Menghasilkan Penurunan Berat Badan yang Sehat

Meskipun tantangan diet dan gaya hidup menjadi konsultan manajemen yang sibuk dan sukses, Anda masih dapat menurunkan berat badan dengan cepat dan secara permanen. Berikut ini adalah serangkaian tips dan teknik sederhana yang saya gunakan untuk menurunkan 50 pound saat bekerja sebagai Konsultan Manajemen pada tahun 2007.

Oke, bagaimana saya menemukan waktu untuk berolahraga dalam pekerjaan ini? Jika Anda serius tentang kehilangan berat badan, beberapa latihan yang masuk akal adalah suatu keharusan. Ada banyak manfaat lain juga, seperti toleransi stres yang lebih baik, tidur yang lebih baik, kehidupan cinta yang meningkat, dan lebih banyak energi sepanjang hari. Latihan menyingkirkan perasaan yang terkuras secara mental itu untuk selamanya.

Saya menyimpan siklus lipat di dalam mobil, bersama dengan jaket visibilitas tinggi, helm siklus, sarung tangan dan lampu sepeda. Dengan cara itu, apakah di rumah atau tidak, kebutuhan olahraga tercakup.

Waktu terbaik untuk berolahraga adalah sebelum sarapan. Ini memberi energi tubuh untuk hari ke depan, jadi atur alarm 30 menit sebelumnya. Dengan cara ini, Anda mendapatkan lebih banyak dari hari dan melalui latihan, kualitas tidur akan meningkat secara signifikan. Ketika Anda bangun pukul 6.15 pagi, alih-alih berpikir "di luar dingin" dan menekan tombol snooze, bayangkan betapa hebatnya Anda akan terlihat dan rasakan sepanjang hari setelah berolahraga dengan lembut.

Temukan bentuk latihan aerobik yang berhasil untuk Anda dan bertujuan untuk mengatasi keringat yang lembut, daripada memaksakan diri Anda dengan keras. Over-exercise sebenarnya bisa menyebabkan berat badan harus ditahan di sekitar tengah melalui pelepasan kortisol, hormon stres. Banyak orang melakukan kesalahan dengan berolahraga keras seminggu sekali atau lebih, daripada kemudian dengan lembut dan masuk akal, beberapa kali seminggu.

Jadi teruslah, ambillah tantangan saya! Setel alarm setengah jam sebelumnya selama 3 hari minggu ini, masuk ke bentuk latihan favorit Anda dan lakukan keringat lembut, kemudian lihat betapa luar biasanya perbedaan itu bagi hari dan produktivitas Anda! Jika Anda tidak berolahraga selama beberapa waktu, masuk akal untuk berkonsultasi dengan Dokter sebelum memulai program latihan baru.

Bagaimana saya bisa menangani tantangan makan siang klien dan semua malam di hotel?

Cobalah memesan dua pembuka dan memiliki satu sebagai hidangan utama. Permulaan yang berbeda akan menangani kebutuhan Anda akan variasi dan meninggalkan perasaan puas itu.

Hindari sarapan matang dan cobalah telur rebus pada roti panggang coklat sebagai gantinya. Pergi untuk sereal yang memiliki kandungan serat tinggi dan tambahkan susu rendah lemak atau kedelai. Tubuh membutuhkan 25g serat per hari dan langkah ini saja akan memungkinkan sebagian besar orang kehilangan berat badannya selama satu tahun.

Pastikan Anda minum cukup air – minimal 2 liter setiap hari. Ini air, bukan minuman lain yang dibutuhkan tubuh Anda secara berkala. Jangan salah mengira lapar karena haus; pada saat mulut kering, tubuh Anda sudah mengalami dehidrasi. Namun, anggaplah itu masuk akal, karena kelebihan air (lebih dari 4 liter sehari) dapat mengakibatkan tantangan kesehatan lainnya. Minuman beralkohol dan minuman berkafein sangat dehidrasi ke tubuh, jadi untuk menurunkan berat badan lebih cepat, kurangi asupan ini.

Bagaimana dengan prasmanan jari saat makan siang dan semua camilan pagi / sore itu?

Pergi untuk sandwich tanpa mayo dan salad item di dalam diet prasmanan jari Anda. Carilah, atau minta beberapa jenis salad sederhana (tomat kecil, potongan mentimun dan seledri yang mudah dimakan dengan satu tangan).

Makan sepotong buah saat istirahat pagi atau sore, daripada biskuit dan kue. Ambil buah Anda sendiri atau sayuran cincang seperti wortel dan seledri untuk bekerja jika perlu.

Bagaimana cara terbaik mengatasi stres?

Bertindak berdasarkan tips di atas akan meningkatkan produktivitas Anda sebagai Konsultan Manajemen dengan meningkatkan energi dan vitalitas. Makan makanan yang sehat adalah salah satu cara terbaik menangani stres di sumber, sebelum itu menjadi masalah.

Alkohol dan kafein mungkin tampak seperti perbaikan jangka pendek untuk stres, tetapi mereka mengandung racun dan meminimalkan konsumsi adalah strategi yang jauh lebih baik untuk manajemen stres yang efektif dan penurunan berat badan yang cepat. Mengurangi konsumsi racun berarti bahwa tubuh tidak harus bekerja keras untuk menghilangkannya dan dapat berkonsentrasi pada tugas yang lebih penting untuk memetabolisme lemak.

Meskipun gaya hidup sibuk, Anda dapat melakukan hal-hal sederhana ini; jadi mulailah hari ini dan jadikan tahun 2009 sebagai tahun terbaik Anda!

Penyakit Mental, Fisik, dan Emosional Dapat Mengakibatkan Trauma Hidup di Masa Lalu

Anda telah menderita gangguan emosi dan mental sejak Anda masih kecil. Pada saat yang sama Anda tidak dapat menentukan alasan untuk itu, dan di mana masalah-masalah penting ini berasal. Anda dapat mengingat beberapa saat yang bermasalah dari masa kanak-kanak, tetapi tidak ada yang cukup untuk membuat Anda menderita jauh ke dalam seperti yang Anda lakukan. Yang Anda tahu adalah bahwa Anda selalu merasa tersiksa di dalam. Anda pernah ke dokter, psikolog, psikiater, dll, dan Anda sudah minum koktail. Anda didiagnosis dengan depresi, kecemasan, OCD, fobia, bahkan penyakit fisik dan menderita rendah diri. Alasan untuk ini tidak diketahui dan Anda merasa bahwa itu berasal dari sesuatu yang lebih dari sekedar ketidakseimbangan kimia di otak Anda. Dan meskipun Anda telah melalui bertahun-tahun terapi dan pengobatan, Anda masih menderita sebanyak yang Anda lakukan sebelum Anda melihat ke dalam memecahkan masalah Anda.

Jika trauma tidak berasal dari masa kecil Anda, maka kapan asalnya?

Ketika orang-orang mencapai titik terendah karena penderitaan batin mereka, mereka akan mulai melihat lebih dalam karena mereka putus asa untuk menemukan kedamaian. Banyak orang akhirnya menemukan Kekuatan Tertinggi mereka atau Tuhan dan itu saja sudah cukup untuk membantu mereka menemukan kedamaian. Tetapi saya akan mengatakan mayoritas besar yang percaya pada reinkarnasi mulai memeriksa kehidupan masa lalu mereka untuk menemukan jawaban atas penderitaan mereka. Itu adalah ketika mereka mulai percaya bahwa penderitaan mereka tidak dimulai dalam kehidupan mereka saat ini dan berasal dari peristiwa traumatis yang terjadi pada mereka di kehidupan sebelumnya.

Bagaimana individu dapat mengetahui tentang kehidupan mereka sebelumnya?

Ada berbagai cara bagi orang untuk menemukan kehidupan mereka sebelumnya. Mereka dapat pergi ke hypnotherapists yang berspesialisasi dalam regresi kehidupan masa lalu untuk membantu mereka mengakses memori kehidupan sebelumnya yang terkubur di alam bawah sadar mereka. Orang juga bisa mendapatkan pembacaan astrologi kehidupan lampau yang dapat menunjukkan segala sesuatu tentang pengalaman hidup mereka sebelumnya. Media yang dapat membaca kehidupan sebelumnya dapat membantu mereka yang ingin mengetahui tentang trauma yang mereka alami di kehidupan sebelumnya. Bagi mereka yang cukup percaya diri untuk melakukannya, bisa mendapatkan satu set CD self-hypnotic dan belajar bagaimana memanfaatkan ingatan bawah sadar mereka dari masa lalu dengan mendengarkan instruksi.

Bahkan jika orang menemukan peristiwa traumatis kehidupan lampau yang menjadi penyebab penderitaan hidup mereka saat ini, apakah mereka akan sembuh?

Setelah orang-orang mengetahui tentang sesuatu yang traumatis yang telah terjadi dalam kehidupan terakhir mereka, maka itu memberi mereka ketenangan pikiran mengetahui mengapa mereka begitu menderita di dalam kehidupan mereka saat ini. Namun, penyembuhan adalah suatu proses dan ketika seseorang menyembuhkan dari rasa sakit atau penyiksaan masa lalu, akan ada perasaan dan pengalaman mentah yang akan mereka miliki. Pengalaman-pengalaman dan perasaan-perasaan ini, sembari memahami kenangan masa lalu mereka tentang penyiksaan dapat berlangsung selama bertahun-tahun. Namun, sangat mungkin bagi siapa pun untuk menyembuhkan dari rasa sakit dari masa lalu. Itu juga tergantung pada individu. Beberapa orang takut menghadapi ingatan bawah sadar yang menyakitkan dan karena itu, akhirnya tetap berada di zona nyaman dan menderita pada saat yang bersamaan.

Orang telah melalui trauma kehidupan masa lalu dalam kehidupan yang berbeda. Namun mereka yang menderita trauma karena kehidupan sebelumnya yang baru-baru ini akan paling menderita. Misalnya, mayoritas korban Holocaust yang bereinkarnasi berurusan dengan banyak rasa sakit dan penderitaan batin karena alasan yang 'tidak diketahui'. Namun, begitu mereka menemukan mereka berada dalam Holocaust di kehidupan mereka sebelumnya, banyak dari mereka akan berusaha untuk menyembuhkan dan menjadi utuh lagi.

Merah, Iritasi Kulit Penis Setelah Bercinta Dapat Mengakibatkan Kehilangan Perasaan Penis

Kulit penis halus dan sensitif karena diklasifikasikan sebagai kulit sensitif, yang mengandung lebih banyak ujung saraf dan kapiler daripada kulit yang terletak di area lain pada tubuh manusia. Oleh karena itu, kulit sensitif terhadap sentuhan dan stimulus lain, meningkatkan gairah seksual dan kesenangan. Namun, ketika tidak dirawat dan diperlakukan buruk ujung saraf dan kapiler bisa menjadi rusak dan ini dapat mengurangi sensitivitas, yang, pada gilirannya, mengurangi kegembiraan seksual. Masturbasi agresif atau seks yang berkepanjangan dapat, oleh karena itu, menghasilkan kulit penis yang teriritasi dan, pada akhirnya, mengurangi sensitivitas penis.

Kerusakan Kulit Penis Akibat Sex

Potongan, lecet, kulit penis yang meradang dan teriritasi, bercak-bercak kering, dan berkurangnya sensitivitas penis adalah beberapa keluhan paling umum yang dibahas dalam forum kesehatan seksual laki-laki. Hampir semua pria, di forum ini, mengaku memiliki kehidupan seks yang sangat aktif, dan, kadang-kadang, tidak menggunakan pelumas yang cukup saat berhubungan seks, dan semua mengatakan bahwa kerusakan pada penis mereka telah bertahan lama. Beberapa bahkan mengeluhkan luka, lecet dan peradangan yang memakan waktu beberapa bulan untuk sembuh, dan ketika mereka berpikir bahwa itu aman untuk memulai kembali berhubungan seks, masalah yang sama terjadi kembali.

Sensasi Penis berkurang karena Kulit Penis yang Teriritasi

Kulit penis yang iritasi dan berkurangnya sensitivitas penis berjalan bergandengan tangan, terutama setelah masturbasi agresif atau seks yang berkepanjangan. Hal ini dikaitkan dengan fakta bahwa sel-sel kulit sensitif erogenous, ujung saraf, dan caen rusak, dan tidak lagi sebagai reseptif.

Ini juga membutuhkan banyak waktu untuk kulit sensitif untuk disembuhkan. Ini karena kulit jenis ini memiliki lapisan yang lebih sedikit dan, karena itu, lebih tipis dan lebih rapuh daripada kulit lain yang ditemukan di tubuh. Karena sifatnya yang halus, ia juga rentan untuk mengembangkan jaringan parut, yang bila diletakkan di bawah tekanan dan tekanan akan merobek dan meradang.

Oleh karena itu, diperlukan banyak kesabaran untuk memungkinkan kulit penis yang teriritasi untuk menyembuhkan dan mengurangi sensitivitas penis untuk menghilang. Berpantang dari semua aktivitas seksual dan menggunakan pelembab setiap hari harus memungkinkan kulit penis untuk meremajakan dan memperbaiki diri. Namun, jika tidak ada perubahan yang tercatat dalam kondisi kulit penis setelah beberapa minggu, maka disarankan agar perhatian medis dicari.

Melembapkan Penis untuk Mencegah Kehilangan Sensasi

Melembabkan penis, secara teratur, mengurangi kemungkinan kulit penis yang teriritasi, terutama setelah masturbasi atau seks yang berkepanjangan. Selain itu, pelembab akan membantu peremajaan sel kulit dan mencegah kulit erogen penis menjadi tidak peka. Hal ini memungkinkan kulit untuk mempertahankan elastisitasnya dan mengurangi kemungkinan sensitivitas penis berkurang menjadi masalah di masa depan.

Pelembab penis harus mengandung tiga atau lebih dari bahan-bahan berikut:

Vitamin A – antioksidan yang menjaga kesehatan kulit dan sel, dan berkontribusi pada fungsi sistem kekebalan tubuh. Ini melindungi penis dari bakteri berbahaya yang dapat menyebabkan infeksi dan membantu memperbaiki kerusakan pada kulit penis.

Vitamin B5 – Juga dikenal sebagai Panothenic Acid, mengurangi kemungkinan torsi testis, atau memutar tali spermatika, dan juga meningkatkan aktivitas sel, yang menyembuhkan luka penis lebih cepat.

Vitamin C – Juga dikenal sebagai L-Ascorbic Acid atau L-Ascorbate adalah nutrisi yang mencegah tubuh dari merasakan efek stres oksidatif dan menstimulasi proses metabolisme. Ini, pada gilirannya, merangsang produksi kolagen, yang membantu penyembuhan luka dan mencegah kerusakan kapiler.

Vitamin D – secosteriod yang meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mengurangi peradangan, dan membantu fungsi sel. Semua, di antaranya, menciptakan lingkungan yang sehat untuk kulit penis.

Vitamin E – sekelompok senyawa antioksidan yang larut dalam lemak yang membantu dalam respon kekebalan dan melindungi membran sel dari oksidasi. Ini, pada gilirannya, mengurangi hilangnya kelembaban dan membantu dalam peremajaan sel, yang mencegah sel-sel kulit penis menjadi rusak.

Acetyl L Carnitine – adalah antioksidan kuat yang diketahui dapat mengurangi kerusakan saraf dan meningkatkan mobilitas sperma. Selain itu, bahan ini juga digunakan untuk mengobati kelengkungan penis, karena meningkatkan aktivitas sel, merangsang pertumbuhan serat, dan membantu dalam peremajaan sel.

Alpha Lipoic Acid – adalah nutrisi ortomolekul yang mempercepat penyembuhan luka kronis, mengurangi penuaan dini sel-sel kulit dan peradangan, dan mencegah disfungsi ereksi.

L-Arginine – Juga dikenal sebagai Arginine adalah asam amino alami yang menurunkan tekanan darah, membantu memperbaiki jaringan yang rusak, dan mempercepat proses penyembuhan luka. Selain itu, Arginine memainkan fungsi penting dalam pembelahan sel dan fungsi sistem kekebalan tubuh dan mengurangi kerusakan kapiler di penis.

Shea Butter – bentuk alami vitamin A, produk ini membantu pemulihan sel dan peremajaan, dan melindungi penis dari bakteri berbahaya.

Beberapa menyarankan pelembab penis untuk digunakan setelah masturbasi atau seks berkepanjangan adalah sebagai berikut:

1 Cocoa Butter – Berasal dari lemak biji kakao, produk ini alami dan memiliki sifat penyembuhan, yang merawat kulit kering, gatal dan mengurangi peradangan.

2 Minyak zaitun – Diproduksi oleh zaitun, zat alami ini menenangkan kulit yang teriritasi dan membantu regenerasi sel-sel kulit. Ia juga memiliki sifat pelunakan yang unik. Minyak zaitun extra virgin dipercaya sebagai minyak zaitun terbaik untuk digunakan sebagai pelembab karena merupakan yang paling murni.

3 Shea Butter – Ekstrak lemak alami dari kacang Pohon Shea Afrika. Produk ini dapat dimakan dalam bentuk yang paling murni dan memiliki sifat anti-inflamasi, pelembab dan penyembuhan. Ini juga cocok untuk digunakan pada kulit halus penis karena merupakan bentuk vitamin A.

4. Gunakan kesehatan penis creme pelembab yang direkomendasikan oleh profesional kesehatan sebagai pelembab yang disarankan akan mengandung semua vitamin, mineral, dan asam amino penting yang disebutkan, dan diformulasikan untuk kulit sensitif erogenous dari penis.

Bagaimana IT Managed Services Dapat Meningkatkan Bisnis Anda Dan Menghasilkan Untung

Setiap organisasi bisnis menghadapi beberapa atau masalah lain setiap sekarang dan kemudian. Berurusan dengan masalah-masalah ini secara teratur dapat menghabiskan banyak waktu, sumber daya dan uang perusahaan. Salah satu bidang masalah yang mungkin dihadapi organisasi adalah masalah TI. Kesulitan IT seperti kebutuhan perbaikan terus-menerus, ancaman terhadap keamanan jaringan dan perangkat lunak serta perangkat keras yang salah dapat berarti pengeluaran sejumlah uang tambahan untuk sesuatu yang dapat ditangani dengan mudah. Ya, ada banyak penyedia layanan yang dikelola TI yang dapat memberikan konsultasi TI bisnis besar atau kecil, penjualan komputer, perbaikan komputer dan banyak layanan terkait TI lainnya. Mari kita baca tentang bagaimana layanan yang dikelola IT dapat meningkatkan bisnis dan membantunya bertahan dalam jangka panjang:

• Penyedia layanan yang dikelola TI dapat membantu dalam layanan perangkat lunak dan perangkat keras yang terkait, perbaikan komputer dan layanan instalasi ulang serta menawarkan diskon penjualan komputer jika Anda merekrutnya berdasarkan kontrak. Hal ini dapat sangat mengurangi stres terkait TI Anda dan dapat mendorong Anda untuk fokus pada tujuan bisnis.

• Alasan lain bagaimana perusahaan IT atau perusahaan konsultan IT bisnis kecil dapat meningkatkan bisnis Anda adalah dengan meningkatkan keseluruhan kinerja TI yang dengan demikian meningkatkan keseluruhan kantor atau produktivitas kerja. Sistem dan jaringan yang diperkuat berarti lebih sedikit waktu yang terbuang untuk perbaikan dan pemecahan masalah yang dengan demikian menghasilkan keuntungan yang lebih baik dan peningkatan efisiensi.

• Jika bisnis kecil atau besar Anda memerlukan semacam saran atau bantuan mengenai masalah IT, maka penyedia layanan TI dapat menawarkan layanan konsultasi dan memandu Anda ke arah yang benar dalam hal peralatan yang akan dipasang, metode pencadangan data yang akan digunakan dan bagaimana jaringan harus dipantau.

• Setelah Anda menyewa penyedia layanan yang dikelola TI, Anda dapat yakin bahwa semua masalah TI Anda diurus dengan baik dan bahwa Anda tidak perlu membuang waktu Anda sendiri untuk menyelesaikan masalah ini. Ini memberi Anda ketenangan pikiran dan memberi Anda kesempatan untuk fokus pada apa yang benar-benar penting bagi Anda, yang merupakan tujuan bisnis Anda. Ini secara otomatis berarti pendapatan yang lebih baik untuk bisnis dan memastikan kelangsungan jangka panjangnya di pasar.

• Konsultasi TI bisnis kecil adalah cara yang efektif untuk tetap berhubungan dengan modern dan metode teknologi canggih dan membuat Anda tetap berada di depan perusahaan lain sejauh menyangkut pertumbuhan dan pengembangan bisnis.

Sekarang Anda menyadari beberapa cara di mana penyedia layanan TI dapat membantu Anda, tidak boleh ada keraguan yang tersisa dalam pikiran Anda tentang menyewa satu atau mengalihdayakan layanan. Jadi apa yang Anda tunggu, pergilah tingkatkan bisnis Anda!

Disfungsi Ereksi Dapat Merupakan Hasil Hemochromatosis

Kekurangan zat besi adalah masalah yang cukup umum, tetapi pada beberapa orang – seperti mereka dengan gangguan hemochromatosis keturunan – kelebihan zat besi dapat menjadi masalah. Banyak komplikasi kesehatan dikaitkan dengan hemochromatosis, termasuk satu – disfungsi ereksi – yang memiliki bantalan berbeda pada kesehatan penis pria. Mengetahui lebih banyak tentang gangguan ini dapat membantu seorang pria tahu apa yang harus dilakukan jika dia mengalami disfungsi ereksi terkait dengan situasi kelebihan zat besi ini.

Apa itu hemochromatosis?

Sering disebut hemochromatosis keturunan, ini adalah kelainan genetik, yang berarti seseorang terlahir dengan perubahan dalam gennya yang pada akhirnya akan menyebabkan kelebihan zat besi. Oleh karena itu bukan suatu kondisi yang "menangkap" dari orang lain; Namun, kelebihan zat besi biasanya tidak menjadi masalah bagi seorang pria dengan hemochromatosis keturunan sampai dia berusia 40-an atau 50-an. Karena itu dia merasa seolah-olah ini adalah sesuatu yang dia kontrak dari sumber lain, tetapi faktanya adalah bahwa itu adalah sesuatu yang telah ada di tubuhnya sejak kelahirannya.

Seorang pria mengembangkan kelebihan zat besi dalam situasi ini karena tubuhnya tidak dapat mengatur jumlah zat besi yang diserapnya dari makanan. Terlalu banyak zat besi diserap dan tidak cukup dikeluarkan melalui air kencing atau kotoran.

Ketika zat besi tidak dapat dilepaskan dari tubuh, zat besi itu dapat mengendap di jantung, hati, pankreas, buah pelir dan bagian tubuh lainnya, menyebabkan kerusakan seiring waktu. Sekitar 5 dari setiap 1.000 bule memiliki mutasi genetik yang dapat menyebabkan hemokromatosis bergejala, meskipun tidak semua orang yang mengalami gangguan ini akan mengalami gejala.

Gejala-gejala itu mungkin termasuk nyeri sendi, kelelahan, penurunan berat badan, sakit perut, dan kehilangan dorongan seksual. Komplikasi umum yang berkaitan dengan kelebihan zat besi adalah diabetes, sirosis, arthritis, masalah jantung dan disfungsi ereksi.

Siapa yang terpengaruh?

Meskipun siapa pun dapat dilahirkan dengan gen yang menyebabkan hemochromatosis keturunan, itu terutama terkait dengan ras Kaukasia yang dapat ditelusuri kembali ke Eropa utara.

Seperti disebutkan, dorongan seksual yang menurun dan disfungsi ereksi mungkin terkait dengan hemochromatosis. Kenapa harus begini? Sekali lagi, ini terkait dengan kelebihan zat besi yang beredar melalui darah dan dari waktu ke waktu disimpan di testis. Setrika menyebabkan kerusakan pada organ dan mengganggu kemampuannya untuk memenuhi fungsinya dengan benar, seperti produksi dan pelepasan kadar testosteron. Ketika kadar testosteron menurun, dorongan seks pria menurun.

Kadar testosteron juga memainkan peran dalam fungsi ereksi yang tepat, tetapi ini sama-sama dipengaruhi oleh masalah jantung yang mungkin timbul karena hemochromatosis. Ini menghasilkan aliran darah yang lemah di seluruh tubuh dan melemahnya arteri dan pembuluh darah, termasuk di penis. Ketika darah tidak mengalir dengan kuat ke penis, itu menghasilkan ereksi yang lebih lemah – atau kadang-kadang tidak ereksi sama sekali.

Pengobatan

Dalam kebanyakan kasus, dokter mengobati diagnosis hemochromatosis herediter melalui proses mengeluarkan darah, yang merupakan kata lain untuk mengumpat darah. Setelah diagnosis dikonfirmasi, seseorang akan minum setengah liter darah secara teratur – kadang-kadang mingguan, kadang-kadang lebih atau kurang. Ini berlanjut sampai tingkat zat besi dalam tubuh kembali dalam rentang yang dapat diterima. Setelah itu, mereka akan mengalami phlebotomized lebih jarang – mungkin setiap beberapa bulan atau lebih, hanya untuk mempertahankan level besi yang tepat.

Dengan pengobatan, disfungsi ereksi karena hemochromatosis umumnya reversibel. Akan tetapi, ini membantu untuk mengambil langkah-langkah untuk menjaga kesehatan kejantanan secara keseluruhan melalui penggunaan harian atas laci kesehatan penis creme (ahli kesehatan merekomendasikan Man1 Man Oil, yang secara klinis terbukti ringan dan aman untuk kulit). Crèmes yang mengandung vitamin C sangat dianjurkan, karena vitamin ini sangat penting untuk produksi kolagen dan kekakuan jaringan penis. Ini juga bermanfaat jika L-arginine adalah salah satu bahan dalam crème. Asam amino ini membantu menjaga pembuluh darah melebar, memungkinkan aliran darah yang lebih mudah ke penis.

Apa Yang Dapat Yesus Sampaikan pada Hasil Survei Pernikahan Same-Sex?

DENGAN sekitar delapan puluh persen warga Australia yang memenuhi syarat ikut serta dalam survei pos SSM, jelas bahwa sebagian besar menganggapnya sebagai masalah penting. Sangat signifikan, pada kenyataannya, bahwa hampir tampak bahwa kurva bel pandangan terbalik – semua orang percaya dengan penuh semangat di kedua sisi, lebih sedikit yang tersisa di tengah jalan daripada sebelumnya. Itu bisa membuat perang sosial.

Hasilnya, oleh karena itu, terpolarisasi banyak dari kita. Banyak yang gembira dan banyak, meskipun lebih sedikit jumlahnya, jengkel. Baik yang gembira maupun yang putus asa memiliki kesempatan untuk menyesuaikan diri dengan pemikiran Kristus.

Yesus menantang hampir semua orang yang pernah dia ajak. Beberapa ditantang untuk dorongan mereka. Yang lain ditegur, diberi alasan untuk refleksi. Yang lain lagi menerima murka Allah karena keberanian mereka menunjukkan menyalahgunakan orang-orang yang tidak berdaya (yaitu imam-imam kepala dan ahli-ahli Taurat). Hanya sedikit orang yang merasa nyaman dengan Yesus historis, kecuali mereka yang tidak berdaya atau mereka yang telah dihancurkan oleh kehidupan, yang juga dengan rendah hati siap untuk menjadi lebih dekat kepada Allah.

Tuhan tidak berubah. Yesus tidak berubah. Ia adalah sama kemarin, hari ini, selamanya (Ibrani 13: 8). Sifatnya adalah bagaimana Roh Kudus bekerja. Kita menyimpang dari garis sepersepuluh derajat dan suara Tuhan yang tenang, kecil, dan diam membimbing kita kembali ke jalan yang benar dan kuno (Yeremia 6:16).

Saya tidak sepenuhnya yakin apa yang akan dikatakan Yesus. Saya tidak yakin orang lain dapat mengidentifikasi dengan tepat apa yang akan Tuhan katakan juga. Tetapi saya yakin dia akan memiliki banyak hal untuk dikatakan – semua kebenaran penuh, seimbang, bijaksana, dan tantangan bagi kita semua untuk memikirkan. Ketika kita membaca kitab-kitab Injil, dia sebenarnya luar biasa tidak dapat diramalkan dalam apa yang dia katakan, ketika dia mengatakannya, dan kepada siapa dia mengatakan apa yang dia katakan. Tentu, kita dapat mengatakan apa yang dikatakannya sangat masuk akal, tetapi kebijaksanaan selalu logis dari belakang.

Hanya dengan mengajukan pertanyaan ini membantu kita orang Kristen memeriksa diri kita sendiri, sebelum kita menanggapi – dalam tradisi Mazmur 139: 23-24. Dalam kasus seperti itu, kita mungkin dinasihati oleh Roh Kudus untuk melakukan apa yang selalu diberkati dan melawan apa yang hanya kadang-kadang diberkati dan pada saat lain berbahaya.

Bertindak adil, bersikap baik, dan berjalan dengan rendah hati –

ini selalu benar.

***

Adalah baik untuk mengajukan pertanyaan yang tidak dapat dijawab. Mereka membuat kita berhenti dan merenungkan misteri kehidupan, yaitu Tuhan. Dan di mana kita tiba bukanlah sudut pandang yang ditetapkan, tetapi menerima apa adanya. Itu adalah berkat Tuhan bagi kita, hari ini dan setiap hari. Senang mengetahui bahwa kita tidak tahu.

Posisi aman yang kita dapat peroleh dari individu pada hal-hal rumit seperti SSM adalah:

· Akui itu rumit, dan tidak satu pun dari kita memiliki setiap sudut kebenaran tentang masalah ini atau masalah lainnya;

· Memahami peran kita adalah bertindak adil, berbaik hati kepada orang lain, dan hidup dengan rendah hati bersama Tuhan (Mikha 6: 8), yang berarti:

o kita saling menanggung, perbedaan dan kecenderungan kita, dalam pikiran, dengan hormat;

o kita memperhatikan apa yang kita lakukan atau katakan untuk menghindari rasa sakit dan meningkatkan penyembuhan;

o mengakui pendapat kita hanya itu – disaring melalui cara kita melihat hal-hal yang terbatas;

o dan, dengan melakukan hal-hal ini, kami berharap untuk memuliakan Tuhan, yang merupakan tujuan utama kami.

Sebaiknya hindari subjek tertentu secara sosial sehingga kita dapat fokus untuk hadir bersama orang-orang. Dan jika kita benar-benar perlu memproses masalah, ada baiknya pergi ke seseorang yang akan menuntun kita ke bantuan; seseorang yang akan mendengarkan, memvalidasi apa yang kita rasakan, tetapi tidak membakar api.

Kami tidak perlu memiliki sesuatu untuk dikatakan pada setiap masalah.

Ketika semua orang dihormati, tidak peduli apa pendapat mereka atau kekuatan pandangan mereka, semua orang dicintai.