Stick Handling in Hockey

Penanganan stick dalam hoki adalah salah satu keterampilan mendasar untuk permainan. Anda harus mengembangkan keterampilan menangani keping ini untuk mempertahankan kepemilikan, deke penjaga gawang, memberi dan menerima umpan dan menembak keping. Untungnya, Anda bisa berlatih mengasah keterampilan Anda baik di dalam maupun di luar es.

Berikut adalah enam kiat untuk menangani tongkat di hoki untuk memulai Anda dalam perjalanan menuju kesuksesan dan reputasi sebagai yang paling penting "pemalas":

1. Jaga kepalamu saat membawa keping. Waspadai pemain lawan dan rekan satu tim. Jaga tongkat Anda di depan tubuh Anda dan perlakukan keping seperti telur. Jangan rusak. Latih tongkat yang memegang penutup mata dengan bola tenis di ruang bawah tanah atau garasi Anda.

2. Ketika tongkat menangani "cangkir" keping dengan pisau tongkat Anda. Miringkan pisau ke arah Anda memindahkan keping. Beragam gerak akan membuat lawan Anda lebih sulit mencapai keping dan tetap memungkinkan Anda mempertahankan kontrol. Ingatlah untuk menjaga kepala Anda.

3. Saat berlatih, gerakkan keping dari forehand ke backhand Anda dan kembali lagi. Biarkan keping bergerak ke segala arah dan sertakan variasi gerakan Anda. Anda tidak ingin dapat diprediksi.

4. Kembangkan pergelangan tangan yang kuat dan tangan yang cepat dan lembut. Anda harus dapat memindahkan keping dengan sedikit suara. Cobalah untuk menghindari menampar tak menentu ketika menangani tongkat. Latih otot tangan, pergelangan tangan dan lengan bawah Anda untuk mengembangkan kekuatan yang dibutuhkan untuk penanganan keping yang hebat.

5. Berlatihlah dengan rintangan. Tempatkan berbagai item di sekitar kursus pegangan tongkat Anda untuk mensimulasikan pemain lain. Negosiasikan jalan di sekitar rintangan ini dengan kecepatan yang lebih besar dan lebih besar seiring dengan meningkatnya keterampilan Anda.

6. Drag kaki: Mudah untuk dipelajari – putar tongkat Anda sehingga ujung pisau menyentuh es di depan keping. Tarik kembali dengan tangan atas sambil menggeser tongkat Anda melalui bagian bawah tangan, gulung bagian atas tangan sehingga pisau berada di atas es, menangkap keping dengan pisau. Sulit untuk dikuasai – Dibutuhkan banyak latihan, pertama dengan tenis atau bola hoki di rumah, kemudian di sepatu roda, kemudian bergerak di skate, kemudian lebih cepat dan seterusnya.

Apakah Anda bermain maju, pertahanan atau kiper Anda harus mampu menangani keping. Hoki dimainkan dengan kecepatan dan tingkat keterampilan yang tinggi yang hanya melalui latihan dan pengulangan yang dapat Anda kembangkan dengan lembut dan kecepatan yang diperlukan untuk berhasil. Selalu dorong diri Anda keluar dari zona nyaman Anda untuk mencapai ketangkasan yang dibutuhkan untuk menangani tongkat di hoki.